お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a15499※[品番]【a15499】 ぶら下がり ストレッチ ハングバー 公園のあの遊具がご自宅に！ 気軽にぶら下がり運動を 公園の健康遊具でできるあのぶら下がり運動が いつでもご自宅で行えます。
バーは固定され調節不要の為、ラクに使えます。
好きな時に、思う存分、ぶら下がることができます。
こんな方にオススメします ・ぶら下がり運動で身体を伸ばしたい ・毎日気軽に続けたい ・狭いスペースでも使いたい ・握力を強化したい 調節不要！5段階固定バーでラクラク使える 上段のバーは5段階（132/152/172/191/212cm）に固定。
調節不要で、ご自身の身長や目的に合わせて 掴む場所を変えるだけで無理なくぶら下がることが可能。
[エクササイズ] ・ぶら下がり バーを握りぶら下がることで握力が鍛えられます。
自重で肩や背中、腰のストレッチにも。
・ツイスト運動 ぶら下がりながらももを上げ、左右にねじります。
腕やウエスト、ももに効果的です。
・膝上げ ぶら下がりながらももを上げます。
腹直筋の下部に効果的です。
[ストレッチ] ・肩回り 片手でバーを握り、持ち手側の肩から上半身を傾斜させ、肩をストレッチできます。
・前屈 両手でバーを握りながら前屈し、大きい肩周辺のストレッチができます。
・脚腰 片手でバーを握り下のバーに足を掛け、足腰を伸ばします。
サイズ：(約)幅64cm×奥行85cm×高さ212cm 重量：(約)16.5kg 材質：スチール / ポリプロピレン / ポリ塩化ビニル 耐荷重：100kg 特記事項：※こちらの商品はお客様組み立て品となります。
（工具は付属しております） [こんな商品をお探しの方に] ぶら下がり健康器 懸垂マシン マルチジム マルチジム キャリステニクス 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ インナーマッスル 体幹 バランス 体操 姿勢 チンニング 懸垂 ぶらさがり 肩こり 腰痛 背筋 腹筋 ストレッチ器具 エクササイズマシン 伸ばし 腕立て 健康 健康器具 男性 女性 高さ調整 大胸筋 背筋 腰筋 肩筋 上腕筋 二頭筋 三頭筋 腹筋 大臀筋 自重トレーニング 自重筋トレ ぶら下がり健康器具 懸垂マシン ダイエット・健康 リラックス・マッサージ用品 ストレッチグッズ ぶら下がり器 おすすめ 口コミ 握力 腕力 スポーツ テニス ゴルフ ボルダリング ロッククライミング リハビリぶら下がり ストレッチ ハングバー 公園のあの遊具がご自宅に！ 気軽にぶら下がり運動を 公園の健康遊具でできるあのぶら下がり運動が いつでもご自宅で行えます。
バーは固定され調節不要の為、ラクに使えます。
好きな時に、思う存分、ぶら下がることができます。
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調節不要で、ご自身の身長や目的に合わせて 掴む場所を変えるだけで無理なくぶら下がることが可能。
[エクササイズ] ・ぶら下がり バーを握りぶら下がることで握力が鍛えられます。
自重で肩や背中、腰のストレッチにも。
・ツイスト運動 ぶら下がりながらももを上げ、左右にねじります。
腕やウエスト、ももに効果的です。
・膝上げ ぶら下がりながらももを上げます。
腹直筋の下部に効果的です。
[ストレッチ] ・肩回り 片手でバーを握り、持ち手側の肩から上半身を傾斜させ、肩をストレッチできます。
・前屈 両手でバーを握りながら前屈し、大きい肩周辺のストレッチができます。
・脚腰 片手でバーを握り下のバーに足を掛け、足腰を伸ばします。
サイズ：(約)幅64cm×奥行85cm×高さ212cm 重量：(約)16.5kg 材質：スチール / ポリプロピレン / ポリ塩化ビニル 耐荷重：100kg 特記事項：※こちらの商品はお客様組み立て品となります。
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楽天で購入7,480円（税込み）